• JudoTube
      • Anmelden
  • Startseite
  • Gerade Beliebt

  • Anmelden

  • Audio und Video
  • Videos
  • Audio

  • Kanäle

  • Kanäle durchsuchen

  • Kategorien

  • Athletiktraining 38
    • Core Übungen 3
    • Gummiband 23
    • konditionierende Übungen 2
    • Obere Extremitäten 5
    • Untere Extremitäten 5
  • Judotraining 13
    • Tandoku Renshu 13

  • Hilfe
  • Über
  • Kontakt
Gummiband - Seitzüge hoch Gummiband - Seitzüge hoch
0:00:10

Gummiband - Seitzüge hoch

1) Stabiler Stand 

2) Beide Hände seitlich über Kopf ziehen 

3) Abwechselnd rechts & links

335 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria

Live

Gerade Beliebt

Push-Ups Push-Ups
0:00:10

Push-Ups

808 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Züge gerade nach oben Gummiband - Züge gerade nach oben
0:00:10

Gummiband - Züge gerade nach oben

302 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Liegestütz explosiv Liegestütz explosiv
0:00:10

Liegestütz explosiv

645 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Abwurf Gummiband - Abwurf
0:00:10

Gummiband - Abwurf

406 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Langläufer Gummiband - Langläufer
0:00:10

Gummiband - Langläufer

353 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai

553 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
0:00:10

Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch

658 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari

766 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Klappmesser Klappmesser
0:00:11

Klappmesser

403 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Wechselsprünge einbeinig Wechselsprünge einbeinig
0:00:10

Wechselsprünge einbeinig

688 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht
0:00:11

Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht

520 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Pushes Gummiband - Pushes
0:00:10

Gummiband - Pushes

344 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria

Hinzugefügt am

Wechselsprünge einbeinig Wechselsprünge einbeinig
0:00:10

Wechselsprünge einbeinig

688 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Wechselsprünge beidbeinig Wechselsprünge beidbeinig
0:00:06

Wechselsprünge beidbeinig

669 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
0:00:10

Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen

697 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
0:00:10

Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch

658 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Wechselsprünge Wechselsprünge
0:00:10

Wechselsprünge

645 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Liegestütz erleichtert Liegestütz erleichtert
0:00:10

Liegestütz erleichtert

789 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Push-Ups Push-Ups
0:00:10

Push-Ups

808 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand

879 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung

828 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari

766 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai

553 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
0:00:08

Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante

551 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria

Meist gesehene

Japanische Liegestütz Japanische Liegestütz
0:00:10

Japanische Liegestütz

1,577 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand

879 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung

828 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Push-Ups Push-Ups
0:00:10

Push-Ups

808 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Liegestütz erleichtert Liegestütz erleichtert
0:00:10

Liegestütz erleichtert

789 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari

766 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
0:00:10

Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen

697 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Wechselsprünge einbeinig Wechselsprünge einbeinig
0:00:10

Wechselsprünge einbeinig

688 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Liegestütz Basics Liegestütz Basics
0:00:10

Liegestütz Basics

686 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Wechselsprünge beidbeinig Wechselsprünge beidbeinig
0:00:06

Wechselsprünge beidbeinig

669 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
0:00:10

Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch

658 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Liegestütz explosiv Liegestütz explosiv
0:00:10

Liegestütz explosiv

645 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria

Am populärsten

Liegestütz Basics Liegestütz Basics
0:00:10

Liegestütz Basics

686 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Langläufer Gummiband - Langläufer
0:00:10

Gummiband - Langläufer

353 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Liegestütz erschwerte Form Liegestütz erschwerte Form
0:00:10

Liegestütz erschwerte Form

356 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummband - Uchi-komi Gummband - Uchi-komi
0:00:10

Gummband - Uchi-komi

326 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband - Uchi komi (Frontsicht) Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
0:00:10

Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)

349 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Japanische Liegestütz Japanische Liegestütz
0:00:10

Japanische Liegestütz

1,577 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Hampelmann Hampelmann
0:00:11

Hampelmann

501 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Sidesteps Sidesteps
0:00:10

Sidesteps

438 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Situps Situps
0:00:10

Situps

332 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Klappmesser Klappmesser
0:00:11

Klappmesser

403 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Liegestütz explosiv Liegestütz explosiv
0:00:10

Liegestütz explosiv

645 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband Kuzushi Gummiband Kuzushi
0:00:11

Gummiband Kuzushi

335 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
  • Powered by YouPHPTube LLC v7.8
  • Facebook
  • Google Plus