Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari

JudoAustria

5 Jahre
763 Ansichten
Teile 0 0
Kategorie:
Gummiband
Beschreibung:

1) Paralleler Stand

2) Standbein steigt 90 Grad nach hinten 

3) Wurfbein zieht nach hinten 

4) Hüfte gestreckt, Fußsohle & Blick in Wurfrichtung 

5) Arme ziehen in Wurfrichtung

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren

Kommentare:

Kommentar
Als Nächstes Autostart
Wechselsprünge einbeinig
Wechselsprünge einbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
678 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Wechselsprünge beidbeinig
Wechselsprünge beidbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
664 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Kategorie: Untere Extremitäten
690 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Kategorie: Untere Extremitäten
653 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Wechselsprünge
Wechselsprünge
Kategorie: Untere Extremitäten
639 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Liegestütz erleichtert
Liegestütz erleichtert
Kategorie: Obere Extremitäten
780 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Push-Ups
Push-Ups
Kategorie: Obere Extremitäten
800 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Kategorie: Gummiband
871 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Kategorie: Gummiband
822 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre