Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari

JudoAustria

11 Monate
97 Ansichten
Teile 0 0
Kategorie:
Beschreibung:

1) Paralleler Stand

2) Standbein steigt 90 Grad nach hinten 

3) Wurfbein zieht nach hinten 

4) Hüfte gestreckt, Fußsohle & Blick in Wurfrichtung 

5) Arme ziehen in Wurfrichtung

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren

Kommentare:

Kommentar
Als Nächstes Autostart
Wechselsprünge einbeinig
Wechselsprünge einbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
56 Ansichten
JudoAustria 11 Monate
Wechselsprünge beidbeinig
Wechselsprünge beidbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
72 Ansichten
JudoAustria 11 Monate
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Kategorie: Untere Extremitäten
64 Ansichten
JudoAustria 11 Monate
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Kategorie: Untere Extremitäten
54 Ansichten
JudoAustria 11 Monate
Wechselsprünge
Wechselsprünge
Kategorie: Untere Extremitäten
67 Ansichten
JudoAustria 11 Monate
Liegestütz erleichtert
Liegestütz erleichtert
Kategorie: Obere Extremitäten
41 Ansichten
JudoAustria 11 Monate
Push-Ups
Push-Ups
Kategorie: Obere Extremitäten
64 Ansichten
JudoAustria 11 Monate
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Kategorie: Gummiband
159 Ansichten
JudoAustria 11 Monate
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Kategorie: Gummiband
111 Ansichten
JudoAustria 11 Monate