Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht

Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht

JudoAustria

5 Jahre
566 Ansichten
Teile 0 0
Kategorie:
Beschreibung:

1) Gummiband an der Hüfte halten

2) Schritt nach vorne mit dem Wurfbein

3) Zweiter Schritt folgt an die Stelle des ersten Schritts (Zehen schauen nach Vorne)

4) Wurfbein zieht großen Kreis nach vorne (große Zehe nahe am Boden)

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren

Kommentare:

Kommentar
Als Nächstes Autostart
Wechselsprünge einbeinig
Wechselsprünge einbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
745 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Wechselsprünge beidbeinig
Wechselsprünge beidbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
721 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Kategorie: Untere Extremitäten
753 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Kategorie: Untere Extremitäten
697 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Wechselsprünge
Wechselsprünge
Kategorie: Untere Extremitäten
692 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Liegestütz erleichtert
Liegestütz erleichtert
Kategorie: Obere Extremitäten
832 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Push-Ups
Push-Ups
Kategorie: Obere Extremitäten
857 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Kategorie: Gummiband
938 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Kategorie: Gummiband
870 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
Kategorie: Gummiband
813 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre