Push-Ups
Kategorie:
Beschreibung:
leichte Version für die Vorbereitung auf Klimmzüge
1) stabilen Tisch bzw sonstige Möglichkeit suchen
2) unter die Hilfe hängen
3) Explosiv nach oben ziehen
Erschwerend kann man Füße austrecken
Als Nächstes
Autostart
5 Jahre