Tandoku renshi - De ashi barai

Tandoku renshi - De ashi barai

JudoAustria

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Aus der Seitwärtsbewegung

1) 2 Schritte seitlich

2) Hinteres Bein mit gestreckter Hüfte nach Vorne am Standbein vorbei ziehen

3) Fußsohle in Bewegungsrichtung und knapp über Boden

Tandoku renshu kann mit Armbewegung begleitet werden

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