Tandoku renshu - Tsubami gaeshi

Tandoku renshu - Tsubami gaeshi

JudoAustria

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Aus der Seitwärtsbewegung

1) 2 Schritte seitlich

2) Wurfbein so schnell wie möglich zu nach hinten abwinkeln (De ashi barai Angriff des Partners ausweichen) 

3) Abgewinkeltes Wurfbein mit Kreisbewegung nach vorne am Standbein vorbei ziehen

4) Gestreckte Hüfte, Fußsohle in Bewegungsrichtung

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