Push-Ups

Push-Ups

JudoAustria

5 Jahre
874 Ansichten
Teile 0 0
Kategorie:
Obere Extremitäten
Beschreibung:

leichte Version für die Vorbereitung auf Klimmzüge 

1) stabilen Tisch bzw sonstige Möglichkeit suchen

2) unter die Hilfe hängen 

3) Explosiv nach oben ziehen

Erschwerend kann man Füße austrecken

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren

Kommentare:

Kommentar
Als Nächstes Autostart
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
Kategorie: Tandoku Renshu
1,106 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage hoch
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage hoch
Kategorie: Tandoku Renshu
1,065 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
Kategorie: Tandoku Renshu
1,001 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
Kategorie: Tandoku Renshu
951 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
Kategorie: Tandoku Renshu
970 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshu - Uchi mata
Tandoku renshu - Uchi mata
Kategorie: Tandoku Renshu
930 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshu - Osoto gari
Tandoku renshu - Osoto gari
Kategorie: Tandoku Renshu
920 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
Kategorie: Tandoku Renshu
894 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshi - De ashi barai
Tandoku renshi - De ashi barai
Kategorie: Tandoku Renshu
953 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Tandoku renshu - O uchi
Tandoku renshu - O uchi
Kategorie: Tandoku Renshu
911 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre