Gummiband - Abwurf

Gummiband - Abwurf

JudoAustria

4 Jahre
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1) 1x Eindrehen (Uchi-komi) mit dem Band

2) Band geht über Schultern und Oberarm

3) Letzte Abwurfbewegung: von oben nach unten in die Tasche ziehen

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