Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch

Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch

JudoAustria

4 Jahre
292 Ansichten
Teile 0 0
Kategorie:
Beschreibung:

1) Bein auf eine Ablage legen 

2) Langsam und kontrolliert nach Unten gehen

3) Knie sollte über Fuß bleiben

4) Beinachse gerade

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren

Kommentare:

Kommentar
Als Nächstes Autostart
Wechselsprünge einbeinig
Wechselsprünge einbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
297 Ansichten
JudoAustria 4 Jahre
Wechselsprünge beidbeinig
Wechselsprünge beidbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
282 Ansichten
JudoAustria 4 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Kategorie: Untere Extremitäten
327 Ansichten
JudoAustria 4 Jahre
Wechselsprünge
Wechselsprünge
Kategorie: Untere Extremitäten
294 Ansichten
JudoAustria 4 Jahre