0:00:10

Japanische Liegestütz

JudoAustria

4 Jahre

1,040 Ansichten

Teile 0 0

Teile Video:

<iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="http://videos.judo.training/videoEmbed/japanische-liegestutz" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no">iFrame is not supported!</iframe>

Jetzt einloggen

Dauerhafter Link

URL (SEO) (SEO)

Aktuelle Zeit (SEO)

Kategorie:

Obere Extremitäten

Beschreibung:

1) Beine auseinander

2) Gewicht nach hinten verlagern und Ellbogen berühren den Boden

3) Gewicht nach vorne bringen und Ellbogen weg vom Boden bringen

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren