Situps

Situps

JudoAustria

10 Monate
63 Ansichten
Teile 0 0
Kategorie:
Beschreibung:

1) Zehen zum Schienbein anziehen

2) Ganz aufsetzen

3) Bis kurz vor Bodenberührung kontrolliert runter gehen

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren

Kommentare:

Kommentar
Als Nächstes Autostart
Klappmesser
Klappmesser
Kategorie: Core Übungen
75 Ansichten
JudoAustria 10 Monate
Liegestütz erschwerte Form
Liegestütz erschwerte Form
Kategorie: Core Übungen
71 Ansichten
JudoAustria 10 Monate